Exercícios 2

E aí pessoas, como estão?
Ontem foi meu segundo dia de exercícios. Só agora tô sentindo o efeito de ter ficado tanto tempo parada, dói tudoooo x( Fiz 30 minutos de esteira, caminhei quase 3km e gastei menos de 200 kcal. Fiquei chocada, tanto esforço pra eliminar tão pouco, sendo que eu como 200 kcal em minutos...Todos os dias chego em casa super cansada, mas tenho me sentindo bem.
Já aproveitei e passei no supermercado pra comprar umas coisinhas mais lights e tô começando a me animar de novo com o projeto.
Vamo que vamo pq o verão tá aí!
Beijos